外阴瘙痒在饮食上需要注意多个方面，康安专科门诊部医生给出以下建议：

　　一、饮食宜进

　　1.富含蛋白质和糖类的食物：宜多吃一些如牛奶、豆浆、蛋类、肉类等富含蛋白质的食物，这些食物有助于增强身体免疫力，促进恢复。

　　2.新鲜蔬菜及水果：应多饮水，并多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。这些食物富含维生素和矿物质，有助于改善身体状况，缓解瘙痒。

　　3.凉血解毒食物：宜选择绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等具有凉血解毒作用的食物。这类食物有助于清热降火，减轻炎症，对缓解外阴瘙痒有一定帮助。

　　二、饮食禁忌

　　1.辛辣食物：尽量避免食用辣油、辣椒、花椒、洋葱、大蒜、芥末、咖喱等辛辣食物。这些食物刺激性大，容易加重外阴瘙痒和炎症。

　　2.煎炸烧烤食物：炸鸡、炸薯条、烤鸡、烤鸭、烤鱼、烤羊肉等煎炸烧烤类食物也应避免。这些食物热燥上火，且油腻，不利于病情恢复。

　　3.海鲜类食物：对于过敏体质的患者，应特别注意避免海鲜类食物，如鱼类、虾、蟹等。这些食物可能引起过敏反应，加重外阴瘙痒。

　　4.温燥滋腻食物：羊肉、狗肉、韭菜、桂皮、鹿茸、红参、当归等温燥滋腻的食物也应尽量避免。这些食物可能生湿助火，加重外阴瘙痒。

　　5.烟酒：烟酒刺激性大，容易加重炎症，因此外阴瘙痒患者应戒烟戒酒。

　　三、其他注意事项

　　1.饮食清淡：尽量保持饮食清淡，避免重口味和过于油腻的食物。

　　2.均衡营养：在饮食上要注意营养均衡，避免偏食或挑食。

　　3.多喝水：多喝水有助于促进体内代谢废物排出，对缓解外阴瘙痒有一定帮助。

　　综上所述，外阴瘙痒患者在饮食上应以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，避免食用辛辣、煎炸、烧烤、海鲜等刺激性食物和烟酒等刺激性饮品。同时，要保持均衡的营养摄入和充足的水分摄入，以促进身体康复。如有任何疑问或不适，请及时就医咨询专业医生。